さて今回は、
私がYouTubeを見ていたら
今後の食生活の参考になる動画を
見つけたので
✓その動画のリンク先
✓要約(会員限定)
✓要約(会員限定)
を作ってみました。
今回の動画作成者は
自らガンになり
どういう食生活を送ってきたか?
を赤裸々に
語ってくれています。
リアルなガン患者さんの
食事から学べるものがある!
というわけですね。
この動画を見ると
「やっぱり、ほんとに
食事が大事だよな」
って思い知らされます。
何より、この動画の投稿者の方が
昔から〇○○をあまり食べてこなかった
というのが、発達障害のお子さんとも
よく似ていると(個人的に)感じています。
カラダは、食べた物で
作られる
これがより理解できる内容です。
時間がない方は
要約画像だけでも
見て頂けると良いかなとおもいますよ👍
動画は、コチラ⇩
https://youtu.be/nnH1kqOCQV0?si=KYxsqjqYNvWJGsn3
この動画を要約した画像が⇩
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