食材・お菓子（おやつ）

さて、今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画コンテンツ化しました！ 今回のテーマは 睡眠です。 「もっと睡眠の質を高めたい～！」 「足先が冷えるから、靴下を 　履いて寝ている」 「睡眠の質を上げる栄養素が 　あるなら、知りたい」 「子ど...

さて、あなたも 「子どもがお菓子ばかり 　食べて、ご飯をまともに 　食べてくれない」 「いっつも大好きなお菓子を 　買って～とおねだりされる」 「子どものおやつ、 　やめさせるにはどうしたらいいの？」 と悩んでいませんか？ 今回は、まさに ...

さて今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画にしたものです。 会員さんから 「多動に効く  栄養素って何ですか？」 といただきました。 ５年前、私たちも 子どもの多動やかんしゃくで 悩んでいた時に今回の 情報を全く知りませんでした。 なの...

さて、今回は 子どもたちの感情と 深く関わる栄養素について 解説しています。 今回の動画を観ると、 感情は、栄養で作られる という理由が 「なるほど～！」 とわかるようになっています。

今から１００年以上 前の話です。 日本では、とある 戦争が勃発していました。 戦争なので、当然 多くの死者をだしました。 例えば、当時有名だった 日露戦争では、 戦傷病死者４万余人。 でも、実は、この４万人のうち ４分の３は栄養不足で 死ん...

今回は、コチラ！ とうふパンです～！ 市販の小麦や米粉パン以上に 美味しくって、カラダに優しく 発達障害のお子さんの 情緒安定に相応しい パンとなります♪

さて、今回は 会員さんからいただいた 質問にお答えしていくものです。 それが、ココナッツオイルです！ 「ココナッツオイルは 摂るべきなのでしょうか？」 「とある本にココナッツオイルが 良いと書いてありましたが 違いがわかりません」 といった...

さて今回は、 会員さんや ZOOMの際に よくいただく質問を 動画にしてみました！ 今回は、オメガ３油の 選び方４つのコツ です。 15分程度の 動画となっています(^^♪

さて今回は、 小学生でも 超カンタンに作れる メンタル強化のための 絶品トリュフの紹介です(^^♪

さて今回は、 発達トラブルがあるお子さんに オススメの 3月が旬！の食材をご紹介していきます。 個人的には、 特に2番目に紹介する 食材は、超ズボラなのに 甘くって美味しいので ぜひやってみてほしいです♪ その、3つの食材とは・・・