食材・お菓子（おやつ）

さて、今回は 真夏に大活躍の 自家製アイス！ そして、それが 睡眠改善の効果もあるため 超オススメです～！ 一見すると、 普通のアイスですが これが実は・・・・ 睡眠改善や子育てのストレス にも良いのです♪

さて、今回は 夏の定番、 アイスクリーム！ というわけで

今回は、コチラ！

【➓小魚だけチップス】 ❾のそのまんまえびと 非常に似ている商品です。 これは・・原材料が ちりめんのみ！ と極めて 優秀な食品の１つです。 だから、 ・グルテン（小麦） ・砂糖 ・添加物 がない点から ５歳児未満にも 食べさせても 問題な...

さて今回は、 １度は誰しも聞いたことがある。 セロトニン の話について 解説していきます～！ 私（けい）も、 Kindle（書籍）の中で セロトニンが極めて重要！ という話をしています。 じゃあなぜ、 発達障害のお子さんには そんなにもセロ...

さて、今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画コンテンツ化しました！ 今回のテーマは 睡眠です。 「もっと睡眠の質を高めたい～！」 「足先が冷えるから、靴下を 　履いて寝ている」 「睡眠の質を上げる栄養素が 　あるなら、知りたい」 「子ど...

さて、あなたも 「子どもがお菓子ばかり 　食べて、ご飯をまともに 　食べてくれない」 「いっつも大好きなお菓子を 　買って～とおねだりされる」 「子どものおやつ、 　やめさせるにはどうしたらいいの？」 と悩んでいませんか？ 今回は、まさに ...

さて今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画コンテンツ化しました！ それが・・・ 小麦（グルテン）が 発達障害児に よくない理由 です。 多くの人は 小麦（グルテン）が 腸に良くないと思っていますが その理由を知りません。 さらに、グルテ...

さて今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画にしたものです。 会員さんから 「多動に効く  栄養素って何ですか？」 といただきました。 ５年前、私たちも 子どもの多動やかんしゃくで 悩んでいた時に今回の 情報を全く知りませんでした。 なの...

さて、今回は 子どもたちの感情と 深く関わる栄養素について 解説しています。 今回の動画を観ると、 感情は、栄養で作られる という理由が 「なるほど～！」 とわかるようになっています。